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Abseits der 478 atemtechnik erfahrung-Bestellung im Internet – Gibt es auch noch einiges zu beachten
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- 【4 Achtsame Atemtechniken】: 3-6-9 Atemtechnik: Angstzustände zu reduzieren oder Menschen beim Einschlafen zu helfen; 5-5-5 Atemtechnik: Wenden Sie die 555 Atemtechnik an, wenn Ihre Aufmerksamkeit abgelenkt wird oder Sie den Schwung verlieren; 4-4-4-4 Atemtechnik: Ideal, um sich zu beruhigen und auf Ihren Körper zu konzentrieren, wenn Sie unterwegs sind; 4-7-8 Atemtechnik: Um Angstzustände zu verringern, besser zu schlafen, und emotionale Reaktionen wie Ärger zu steuern.
- 【6 Farblichter】: Weiß und Lila sind neutrale Lichter und bieten ausgewogene Beleuchtung, anpassbar an verschiedene Umgebungen; Orange und Rot sind warme Lichter und erzeugen eine gemütliche und einladende Atmosphäre, wie in Schlafzimmern, Wohnzimmern und Restaurants; Grün und Blau sind kühle Lichter und erhöhen die Wachsamkeit und Konzentration, z.B. in Schulen und Büros.
- 【Technische Daten】: Hergestellt aus hochwertigem Silikon, USB-C wiederaufladbarer Akku, automatische Abschaltung nach 2 Stunden, Die Touch-Funktion ermöglicht das Einstellen von drei Helligkeitsstufen von 25% -65% -100%.
- 【Exquisites Design & Einfache Bedienung】: Es verfügt über die für Erwachsene geeigneten 3-6-9 und 4-7-8 Atemtechniken. Es gibt auch die für Kinder und Ältere geeigneten 5-5-5 und 4-4-4-4 Atemtechniken. Drücken Sie einfach den Knopf an der Basis der Buddha-Figur, um Ihre beruhigende Reise zu beginnen. Befolgen Sie das geführte Atemmuster und atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus. Üben Sie bei jeder Verwendung bis zu 5 Minuten lang.
